Онлайн-курс для подростков
12-17 лет
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ЛИДЕРА
НАУЧИМ:
- Понимать себя и других
- Осознавать свои эмоции и управлять ими
- Проявлять гибкость в непростых ситуациях
Эмоциональный интеллект - это возможность и желание поддерживать себя и мотивировать, несмотря на возможные падения и неудачи.
Нравится вам или нет, но руководитель управляет настроением своей команды. Наиболее одаренные лидеры делают это с помощью загадочного сплава психологических способностей, называемых эмоциональным интеллектом. У них развито самосознание и эмпатия. Они отдают себе отчет о своих эмоциях, могут их контролировать: при этом интуитивно понимают, как чувствуют себя другие люди и оценивают эмоциональное состояние команды.EQ бывает как врожденным, так и приобретенным.
* Отрывок из Harvard Business Review, январь 2004 года
Эмоциональный интеллект (EQ)
- Характерный признак хорошо развитого эмоционального интеллекта - доброжелательность
- Обладатель высокого EQ приятен в общении, старается избегать конфликтных ситуаций, самодостаточен и независим, он реалистично оценивает свои способности (Даниэль Гоулман)
- узнают об основных, базовых эмоциях;
- научатся идентифицировать свои эмоции и управлять ими, разделять эмоции и отношение к делу;
- овладеют навыками продуктивного реагирования на стресс;
- научатся проявлять гибкость в непростых обстоятельствах;
- начнут понимать и прогнозировать чувства и эмоции других людей
- приобретут базовое понимание об управлении настроением команды.
Занятия включают краткие онлайн-лекции с обсуждением материала, упражнения, домашние задания и просмотр видео-фрагментов.
Зачем развивать эмоциональный интеллект?
Человеку, живущему в социуме, для достижения его целей необходимо умение ладить с окружающими его людьми; понимать реакции других людей, предсказывать их, уметь сотрудничать и договариваться. Часто во взаимодействии людей возникают негативные эмоции, а высокий эмоциональный интеллект позволяет быстро разобраться с причинами негативных эмоций, уменьшить их и трезво оценить ситуацию, а в следствии чего изменить свою реакцию. Также, высокий эмоциональный интеллект позволяет избавиться от страхов, понимать мотивы других людей, и, конечно, повышать качество своей жизни.
Дети с высоким эмоциональным интеллектом уверены в себе, имеют крепкое психосоматическое здоровье, добиваются успехов в учебе и уверенно взаимодействуют с другими людьми.
Каждый родитель знает, как важен интеллект ребенка: без него не преуспеть в школе и в жизни. Не менее важно и умение владеть своими эмоциями, на что обращают гораздо меньше внимания.
Дети с высоким эмоциональным интеллектом уверены в себе, имеют крепкое психосоматическое здоровье, добиваются успехов в учебе и уверенно взаимодействуют с другими людьми.
Подросткам действительно очень сложно владеть собой и своими эмоциями, они выплескивают весь негатив на близких, неверно оценивая источник своего плохого настроения и неудач.
Как важно понимать себя самого и свои чувства, чтобы ими управлять!
Чем раньше ваш ребёнок начнёт развивать в себе эти качества, тем успешнее будет его будущее.
Онлайн-курс
по развитию эмоционального интеллекта
Стандартный
Лидером может стать каждый
Иванова Надежда,
Автор проекта Лидер-клуб "Успешный подросток"
Отзывы наших учеников
Все очень круто! Мне нравится, что много творческих занятий. Я научилась понимать манипуляции и теперь на них не обращаю внимания. Я стала более открытой для общения, различаю, где моя эмоция, а где действительность. Стала смелее.
Соня, 13 лет
Мне все понравилось. Очень нестандартно. Вроде поигрались, а потом понимаешь, что как в жизни.
Алексей, 14 лет